Björn Ferry

Anna-Karin Strömstedt

2010-09-07 22:08

Jag hade på känn i går att det skulle bli jobbigt för mina ben i dag. Det stämde ganska bra, åtminstone på första passet i Snöån då jag inte hade något tryck i benen i uppförsbackarna. Jag genomförde passet och skjutningen som jag skulle och fick sedan ganska lång och skön vila hemma i sängen innan andra passet. Då var det benskate på programmet (för att öka tröttheten lite extra i benen) och det kändes ganska bra även om det inte var någon snabb Anna-Karin som skatade uppför Skamsberget i Vans...

2010-09-07 22:08

Anna-Karin Strömstedt

Elisabeth Högberg

2010-09-07 21:27

Ja idag kändes det nästan som att sommaren var tillbaka! Super fint väder och soligt, riktigt härlig...

2010-09-07 21:27

Elisabeth Högberg

Jenny Jonsson

2010-09-07 13:20

På spåret igen

Blev som tur var ingen långdragen förkylning för mig, startade lite lugnt igår och idag körde jag ig...

2010-09-07 13:20

Jenny Jonsson

Sofia Domeij

2010-09-07 09:21

Tisdag morgon, jag sitter och käkar frukost och laddar inför dagens övningar. Idag ska två tuffa pas...

2010-09-07 09:21

Sofia Domeij

Anna-Karin Strömstedt

2010-09-06 22:41

Bra sparring och mjölksyra

På dagens första pass fick jag sällskap och sparring av Peter Blom. Det var ett riktigt jobbigt pass och jag blev ganska stum i benen så det var bra att ha någon som var med och såg till att jag höll uppe farten. Det kändes skönt när passet var klart, även om jag var trött och efter lunchen däckade jag i sängen. Det var en välbehövlig vila även om jag inte var så pigg när det var tid för styrka och löpning. Styrkan gick bra men efter löpintervallerna i lördags, har inte mina ben blivit helt norm...

2010-09-06 22:41

Anna-Karin Strömstedt

2010-02-07 18:33

Så kom då finvädret till slut. Ett par minusgrader och sol gjorde detta till en fin fin dag. Något s...